早晨起来腰痛怎么办

早晨起来腰痛可能是床垫不适、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致，需要根据不同原因进行治疗。

1、床垫不适

如果睡眠时床垫与床板不匹配，例如床垫太软、床板太硬，在睡眠过程中，腰部的肌肉要长时间用力，才能保持腰椎的姿势，这样就会引起腰肌劳损，从而导致早晨起来时，就会有劳累性疼痛的症状。患者可以通过更换床垫进行改善。

2、腰肌劳损

如果患者长时间弯腰工作，导致腰部肌肉处于紧张状态，晚上睡觉后血液循环减慢，炎性代谢产物堆积，早晨起来就会出现腰痛的症状。患者可以通过热敷缓解。患者也可以在医生的指导下使用盐酸乙哌立松片、复方倍他米松注射液等药物治疗。

3、腰椎间盘突出症

如果患者的腰椎间盘突出症比较严重，压迫到周围神经，睡觉时血液循环减慢，炎性代谢产物堆积，会导致早晨起来腰痛的症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。患者也可以通过手术治疗。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄症等导致，建议患者及时就医。