肝炎好了怎样保养

肝炎好了一般可以通过饮食调理、适当运动、注意休息等方式保养。

1、饮食调理

肝炎通常是由病毒感染、细菌感染、寄生虫感染等原因引起，患者可能会出现恶心、食欲不佳、乏力等症状。患者肝炎好了应该注意饮食调理，平时多吃一些容易消化、富含维生素的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃过于油腻、辛辣、刺激性的食物，以免增加肝脏负担。

2、适当运动

患者肝炎好了可以适当运动，如散步、打太极等，可以促进身体血液循环，增强体质，提高免疫力，有助于病情的恢复。但应注意避免过度运动，以免造成身体不适。

3、注意休息

肝炎患者好了应注意休息，避免过度劳累，以免增加肝脏负担，导致病情复发。

除上述外，还可以通过定期复查等方式进行保养。如果患者身体出现不适症状，应及时就医，明确病因后，在医生的指导下进行治疗。患者平时应注意保持居住环境的清洁卫生，定期进行消毒，外出时注意做好防护措施，避免去人流量大的地方。