花茶加蜂蜜的功效一般有滋补保养、预防肝炎和肠道疾病、润肺润喉及解酒等。
1、滋补保养:
花茶具有平肝润肺、养颜美容的功效,对人体的心脏、肝脏、脾脏、肺脏、肾脏都有很好的保护作用,可以用来滋补保养五脏。
2、预防肝炎和肠道疾病:
喝花茶能预防肝炎和肠道疾病,比如菊花茶、枸杞茶、玫瑰花茶、金银花茶等。
3、润肺润喉:
蜂蜜具有润肺、止咳、化痰的功效,能起到消炎润肺的作用。把雪梨切片,拌上蜂蜜,能起到润肺止咳的作用。
4、解酒:
蜂蜜中含有果糖,可以帮助分解和吸收酒精,对于干性、速发性的宿醉也有很好的解酒作用,同时还能减轻头疼。建议饮食要保持多元化,同时还要注意营养均衡。