来月经可以喝玫瑰花茶吗

通常情况下，来月经是可以适量喝玫瑰花茶的。

玫瑰花茶是由茶叶和玫瑰鲜花制作而成，其中含有丰富的维生素、氨基酸、生物碱、矿物质等营养成分，女性月经期间身体抵抗力和免疫力会有所下降，适量喝玫瑰花茶可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力，同时玫瑰花茶中含有丰富的咖啡因，适量饮用可以促进体内新陈代谢，有助于经血排出。虽然玫瑰花茶的好处有很多，但并不适合所有人群饮用，尤其是体质虚寒者，以免饮用后使病情加重。另外，玫瑰花茶不可过量饮用，以免引起胃肠道刺激，出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

女性月经期间应注意保暖，避免腹部受凉，同时还应避免吃寒凉、辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时还应注意保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免剧烈运动。