孕期是从什么时候开始计算

孕期通常是从末次月经的第一天开始计算，7天为一周，整个孕期为40周。

孕期通常是指女性从受孕开始到生产结束的时期，通常分为孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段。孕早期为孕周13周左右，孕中期为孕周28~40周，孕晚期为孕周7~9个月。如果女性的月经周期比较规律，通常可以通过末次月经的第一天计算孕期，但如果女性的月经周期不规律，则无法通过末次月经的第一天计算孕期。女性在怀孕之后，通常会出现停经的症状，同时可能会伴有恶心、呕吐、嗜睡、身体乏力等早孕反应。但如果女性没有出现早孕反应，通常不能通过孕期来判断胎儿的生长发育情况，还需要通过B超检查等方式来进行判断。

怀孕期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力，有利于胎儿的生长发育。