最近觉特别多怎么回事

最近觉特别多，可能是由于睡眠不足、压力过大等生理因素引起的，但也可能是由于上呼吸道感染、抑郁症等疾病导致的。

1、睡眠不足

长时间的睡眠不足会导致注意力不集中、疲劳、记忆力下降等问题，从而导致觉得身体很疲劳、精神状态不佳。一般通过适当休息可以缓解症状。

2、压力过大

长期的压力过大可能会导致情绪紧张、焦虑，进而影响睡眠质量，导致觉得身体很疲劳。可以通过适当的运动、听舒缓的音乐等方式缓解压力。

3、上呼吸道感染

上呼吸道感染可能会引起身体疲劳、食欲不振、发热、咳嗽等症状，从而导致身体出现疲劳、不适的感觉。可遵医嘱服用头孢克肟、阿莫西林等药物治疗。

4、抑郁症

抑郁症状包括情绪低落、对生活失去兴趣、自我价值感降低等，可能会导致身体疲劳、精神状态不佳。可遵医嘱服用舍曲林、帕罗西汀等药物治疗。

除以上情况外，还可能是由甲状腺功能亢进症等疾病导致，建议及时就医，以免延误病情。