得了鼾症后该怎么样治好

鼾症一般指的是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者可以通过调整生活方式、减肥、手术治疗等方式治好。

1、调整生活方式

该疾病大多是因为不良的生活习惯、肥胖等原因引起的，患者可能会出现睡眠打鼾、白天嗜睡等症状。患者在日常生活中要注意戒烟戒酒，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等。患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，有助于改善症状。

2、减肥

患者如果身体过度肥胖，也可能会导致上气道狭窄，引起该疾病。患者可以通过控制饮食的方式进行改善，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃高脂肪、高热量类食物，例如肥肉、奶油蛋糕等。

3、手术治疗

如果患者是因为扁桃体肥大引起的，可以在医生指导下通过手术切除的方式进行治疗，一般经过积极有效的治疗，可以达到治愈的目的。

除此之外，还可以通过口腔正畸治疗等方式进行改善。如果患者出现上述症状，建议及时就医，以免延误病情。