吃莲子心有什么好处

莲子心具有清心安神、交通心肾以及涩精止血等功效。莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及去皮的心。

1.清心安神：莲子心味苦，性寒，归心、肾经，具有清心安神的功效，在临床上可用于治疗热入心包、神昏谵语等症状。患者可在医生指导下使用莲子心进行煎汤内服，也可捣敷外用。

2.交通心肾：莲子心还具有交通心肾的功效，对于心肾不交引起的失眠多梦、遗精滑精、心悸怔忡等症状有一定的缓解作用。患者可遵医嘱将莲子心与酸枣仁、柏子仁等药物配伍服用，以起到交通心肾的作用。

3.涩精止血：此外，莲子心还具有涩精止血的功效，如果存在脾虚便溏的情况，则不宜食用莲子心，以免加重病情。另外，孕妇也不宜食用莲子心，以免引起流产的情况。

4.其他：除此之外，莲子心还具有降火除烦、养心安神等功效，可以用于改善暑热烦躁、心悸失眠等情况。

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