药流怎么做有利于排出

药流指的是药物流产，药物流产可以通过遵医嘱服用药物、适当走动、适当喝水的方式促进胚胎排出。

1、遵医嘱服用药物

药物流产是指用米非司酮片加米索前列醇药物口服终止早期妊娠，通常适用于妊娠早期的女性。建议药物流产前，应该去医院进行相关检查，如果符合药物流产的条件，可以遵医嘱服用药物进行流产。

2、适当走动

药物流产后，可以在医生的指导下适当进行走动，这样可以加速子宫收缩，促进宫腔内淤血排出，同时还可以促进子宫内膜的恢复。建议在药物流产后，应该注意卧床休息，避免进行剧烈运动。

3、适当喝水

药物流产后，还可以适当喝水，水能够加快身体的新陈代谢，帮助体内的残留物排出。

除此之外，药物流产后还可以通过清淡饮食、注意局部卫生等方式促进身体恢复，同时药物流产后一个月内应避免进行性生活。