红枣枸杞泡水喝的功效是什么

通常情况下，红枣枸杞泡水喝的功效一般有补中益气、养肝明目，能够辅助缓解不适的症状。

红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，用红枣枸杞泡水喝，能够起到补中益气、养肝明目的功效，可以辅助缓解气血不足、肝肾阴虚引起的不适症状，例如神疲乏力、腰膝酸软、头晕目眩等。需要注意的是，由于红枣、枸杞都属于中药，患者要在医生的指导下使用，避免私自用药，以免出现不适症状。

如果患者使用红枣、枸杞泡水喝的作用不明显，则需要及时到医院进行治疗，避免病情加重。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，多吃一些补气血的食物，例如红枣、枸杞等，少吃辛辣刺激油腻的食物。同时，患者还要保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。