儿童哪个年龄段容易出现肥胖

儿童通常在4~6岁的年龄段容易出现肥胖，但也有可能在7岁以上年龄段出现肥胖，需要根据儿童的具体情况进行综合分析。

儿童通常在出生后，从母体获得的营养物质会逐渐转化为儿童自身的营养物质，如果儿童在4岁前出现肥胖的情况，可能是由于母亲不注意饮食，导致儿童出生后出现营养过剩的现象，在儿童4岁后出现肥胖，可能是儿童的新陈代谢较快，导致机体摄入的热量较多引起的，也可能是儿童平时运动量较少，导致机体摄入的热量较少引起的。但儿童也不排除是遗传因素影响，导致机体代谢较慢，无法及时将多余的物质代谢出体外，在7岁以上年龄段，机体基础代谢较高，如果摄入过多的食物，也可能会出现肥胖的现象。

如果儿童出现肥胖的情况，建议家长及时对儿童进行饮食调整，避免儿童暴饮暴食，少吃高油、高脂、高糖的食物，日常多吃新鲜的蔬菜和水果，积极进行运动锻炼，控制体重。