肾结石需要注意什么

肾结石患者需要注意饮食、作息、多喝水等方面。

1、饮食

肾结石患者在饮食上需要适当注意，最好不要吃菠菜、金针菇、芹菜等草酸含量较多的食物，也不要吃牛奶、豆腐、海带等钙物质含量较多的食物，以免导致肾结石症状加重。平时可以适当吃些苹果、雪梨、香蕉等水果，能够为身体补充维生素，增强身体的抵抗能力。

2、作息

患者要注意休息，最好不要经常熬夜，以免导致身体抵抗力下降，影响肾脏功能，导致肾结石症状加重。如果患者长时间熬夜，还可能会导致身体过度疲劳，容易对身体造成一定伤害。

3、多喝水

患者要注意多喝水，平时饮水量不要过少，最好每天保持在1500毫升~2000毫升，能够通过多喝水，多排尿的方式，促进身体新陈代谢，有利于结石排出体外。

除此之外，患者平时也要适当运动，不要剧烈运动，最好不要做跳跃、跑步等运动，以免导致肾结石症状加重。