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血脂高的人能吃猪血吗

2023-07-14 16:36:1439健康网

血脂高的人一般能吃猪血,但应该注意控制好进食量。

血脂高通常是指血液中脂肪含量过高,可能与脂肪摄入过多、脂蛋白合成以及代谢过程异常等因素有关。患者可能会出现胸闷、头晕、乏力等不适症状,同时可能伴随胰岛素抵抗或糖尿病等情况。猪血中含有比较丰富的蛋白质、维生素、钙元素以及铁元素等营养物质,血脂高的人群适量进食,可以为身体补充营养物质,同时还可以促进身体的新陈代谢,对身体健康有一定的好处。但是猪血的脂肪含量比较高,如果进食过多可能会导致血脂水平明显升高,不利于维持病情的稳定。因此,应该注意控制好进食量。

除此之外,血脂高的人群可以适当进食玉米、燕麦、荞麦等食物,这类食物的饱腹感比较强,可以减少对体重的影响。同时可以适当进行跑步、游泳、跳绳等体育锻炼活动,可以促进脂肪消耗,有助于控制体重。必要时可以在医生的指导下服用非诺贝特胶囊、阿托伐他汀钙片等降脂药物进行治疗。

邓洪容副主任医师 中山大学附属第三医院    内分泌科

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