睡觉老是脚抖是什么原因

睡觉老是脚抖，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于缺钙、癫痫等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

睡觉时如果睡眠姿势不正确，如长时间保持侧卧姿势睡觉，可能会导致脚部肌肉或下肢长时间处于紧张状态，肌肉痉挛从而引起脚抖。这种情况下不用过于担心，通过调整睡眠姿势，如仰卧、侧卧等，症状就会逐渐缓解。

2、缺钙

如果身体缺钙，可能会引起肌肉痉挛，也会导致脚部肌肉抽搐，进而出现脚抖的现象。建议患者日常多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补充钙。

3、癫痫

癫痫发作也可能会导致患者出现上述症状，还可能伴随口吐白沫、四肢抽搐等症状。患者应遵医嘱服用卡马西平片、丙戊酸钠片等抗癫痫药物进行治疗。

除以上常见因素外，也可能是由于帕金森综合征等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。