踝部扭伤多久可以恢复

踝部扭伤一般3周-6周可以恢复，需要根据个人体质、扭伤程度进行判断。

如果个人体质较好，踝部扭伤程度比较轻微，只是出现轻微肿胀、疼痛等症状，此时恢复时间会相对较早，可能需要3周。如果个人体质较差，踝部扭伤程度比较严重，出现严重肿胀、疼痛、关节畸形等症状，此时恢复会相对较晚，可能需要6周，甚至更长时间。如果确诊患有踝部扭伤，要立即停止运动，并在医生指导下，服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。如果扭伤严重，出现踝关节脱位现象，可以通过切开复位内固定术治疗，同时可以遵医嘱口服头孢克肟分散片、头孢呋辛酯片等药物，预防感染。

治疗期间要注意饮食健康，可以吃排骨汤、鸡蛋羹、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物，提高免疫力。如果出现踝部疼痛、肿胀等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。平时要注意休息，不要剧烈运动。