气血不足会引起失眠吗

气血不足可能会引起失眠。

气血不足是中医的一种病症，指的是人体气血亏虚导致气不能推动血运行、滋养全身，血不能载运气、温煦人体的一种证候。气血不足可能是先天不足、饮食不节、过度劳累或者情绪因素等原因引起。中医认为气和血是人体中重要的物质基础，气血可以相互资生，生命活动本身需要气血的支持。如果气血不足，则会导致气的推动无力，血液运行不畅，从而引起一系列的症状，如肢体乏力、失眠多梦、心悸气短、头晕耳鸣、精神萎靡、面色苍白等。气血不足还可以导致免疫力下降，容易引起感冒、发热等症状，也会影响睡眠质量，导致失眠。

气血不足的患者在日常生活中可以多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆、枸杞、山药、牛肉等。同时要注意休息，避免过度劳累，适当的进行运动，保持良好的心情。如果症状比较严重，可在医生指导下服用八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物治疗。