轻微植物神经紊乱怎么样治

轻微植物神经紊乱，可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗的方式进行改善，可以根据病情的严重程度，采取对应的治疗措施。

1、一般治疗

植物神经紊乱是因为长期精神紧张、心理压力过大等原因引起的一种非器质性神经系统疾病，患者可能会出现晕厥、出汗、血压异常、失眠健忘等症状。如果在日常生活中不注意合理饮食，精神压力过大，容易导致病情发作。此时患者需要保持良好的心态，避免过度紧张，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以通过运动的方式释放压力，从而让症状得到缓解。

2、心理治疗

如果患者的病情相对不是很严重，可以通过心理疏导的方式进行改善，要注意保持积极乐观的心态，避免过度紧张。可以与家人朋友交流、谈心，也可以到医院进行心理疏导，从而让专业医生进行心理疏导，可以起到一定的帮助作用。

3、药物治疗

如果采取一般治疗和心理治疗的方式效果不是很好，患者还可以在医生的指导下，使用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，可以起到营养神经的作用。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间熬夜。