肌肉变硬怎么治疗

肌肉变硬可以根据具体原因进行针对性治疗。这很可能是正常现象，但也可能是过度运动、肌肉痉挛等原因引起的，可以到医院就诊治疗。

1、正常现象

长时间做重体力劳动，可能会刺激肌肉，出现局部肿胀、肌肉发硬等症状。这属于正常生理现象，不需要过分担心，休息后症状会逐渐缓解。

2、过度运动

长时间做肌肉运动，可能会导致肌肉疲劳，严重时可能会出现肌肉疼痛、运动受限等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。还可以遵医嘱口服萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

3、肌肉痉挛

长时间在寒冷环境下，可能会导致肌肉痉挛，严重时可能会出现局部疼痛、僵硬等症状。可以用热水袋热敷，促进局部血液循环。除此之外，还可以在医生的指导下，通过红外线照射、微波等方式治疗。

除此之外，还可能是硬皮病等原因引起的，可以明确病因后治疗。