虚劳抑郁怎么办

虚劳抑郁一般是指虚劳病，虚劳病可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

虚劳病通常是指人体脏腑功能出现衰退的现象，多考虑是劳累过度、久病体虚等原因造成的。如果病情的程度并不是特别的严重，建议多卧床休息，不要做剧烈运动，也要避免经常做重体力劳动，同时也要保持良好饮食，避免经常摄入过多辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等。

2、药物治疗

如果一般治疗效果不好，还可以在医生的指导下通过八珍颗粒、安神补脑液等药物进行治疗，也可以通过归脾汤、香砂六君子汤等药物进行改善，可以达到比较好的健脾益气等效果。

3、针灸治疗

也可以通过针灸等方式进行改善，比如百会穴、风池穴、太冲穴等，可以有效改善虚劳病引起的头晕、面色苍白等现象。

除此之外，还可以通过推拿、艾灸等方式进行改善，比如通过局部推拿、艾灸等方式改善头晕、头痛等现象。如果病情的程度比较严重，还可以通过拔罐的方式进行改善。在日常生活中也要保持乐观向上的心态，不要给自己施加过大的压力。

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