孕前体重正常的孕妇，孕期增重值为多少

孕前体重正常的孕妇，孕期增重值一般为12.5-18kg。

如果女性在怀孕之前体重正常，在怀孕期间需要控制好饮食，并且适当进行运动锻炼。随着胎儿的生长发育，子宫也会逐渐增大，从而导致身体出现不适的症状，比如腹部疼痛、尿频等。此时可以通过调整饮食的方式进行改善，尽量多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如牛奶、鸡蛋、苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，也可以促进胎儿的生长发育。同时还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响到身体健康。

在日常生活中，建议孕妇定期去医院做产检，了解胎儿的生长发育情况。另外，也要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响到胎儿的生长发育。

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