多囊卵巢的症状怎么缓解

多囊卵巢一般指的是多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征的症状可以通过调整生活方式、调整饮食、服用药物等方式进行缓解。

1、调整生活方式

多囊卵巢综合征可能是遗传与环境因素共同作用引起的，患者可能会出现月经失调、痤疮、多毛等症状。患者可以通过调整生活方式的方式进行改善，建议患者保持愉悦的心情，避免过度紧张和焦虑，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以通过运动的方式进行缓解，比如瑜伽、慢跑等。

2、调整饮食

建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激和高糖、高脂肪的食物，可以适当吃富含维生素的食物，比如橙子、柚子、西红柿等，可以补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。

3、服用药物

如果患者出现了月经失调的情况，可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗，如果出现了多毛的情况，可以遵医嘱服用螺内酯片、非那雄胺片等药物进行治疗。

除此之外，也可以通过手术的方式进行治疗，有利于病情的恢复。

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