乙肝养肝的时候吃什么

乙肝一般是指慢性乙型病毒性肝炎。一般情况下，患有慢性乙型病毒性肝炎的患者在养肝期间可以适量食用维生素含量丰富的食物、蛋白质含量丰富的食物、碳水化合物含量丰富的食物。

1、维生素含量丰富的食物

通常维生素B、维生素C等维生素对于肝脏具有一定的养护作用，患者在养肝期间可以适量食用菠菜、西红柿、胡萝卜等维生素含量丰富的食物，有助于提高肝脏的自我修复能力，帮助养肝。

2、蛋白质含量丰富的食物

患者在养肝期间，可以适量食用鸡蛋、牛奶、鱼肉等蛋白质含量丰富的食物，有助于肝脏细胞的自我合成，从而起到养肝的作用。

3、碳水化合物含量丰富的食物

通常碳水化合物可以在人体内转化为葡萄糖，为肝脏提供能量，患者在养肝期间可以适量食用玉米、燕麦、薯类等碳水化合物含量丰富的食物，有助于提高肝脏的代谢能力，从而起到养肝的作用。

除此之外，患者还可以适量食用磷脂含量丰富的食物。需要注意的是，食物不能代替药物治疗疾病，患者应在医生指导下积极进行治疗。