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宝宝辅食三文鱼能和西红柿能一起吃吗

2023-07-14 16:27:5739健康网

宝宝辅食三文鱼可以和西红柿一起吃,但是需要注意适量。

三文鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,属于营养价值比较高的食物。西红柿含有丰富的维生素C、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养物质,属于营养价值比较高的食物。这两种食物中的营养成分一般不会发生冲突,通常不会对宝宝的身体健康造成影响,适量食用还可以为宝宝补充上述多种营养物质,有助于提高免疫力。

但是需要注意适量食用,如果宝宝一次性进食过多三文鱼和西红柿,可能会增加胃肠道负担,导致消化不良,出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。如果出现上述不适症状,家长可以帮助宝宝顺时针按摩腹部,也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。

在日常生活中,家长需要注意合理喂养,避免暴饮暴食。同时可以适量食用新鲜的水果蔬菜,有助于宝宝的生长发育。

卢成瑜主任医师 广州医科大学附属第一医院    儿科

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