高血压高血脂能吃什么

高血压、高血脂的患者在日常生活中可以吃新鲜的蔬菜和水果，也可以吃一些药物，如利尿剂、β受体阻滞剂等。

1、食物

高血压、高血脂的患者在日常生活中可以吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等。新鲜的蔬菜和水果中一般含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等，适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。但要注意避免过量食用，以免引起腹痛、腹泻等症状。

2、药物

如果高血压、高血脂的患者出现头晕、乏力等症状，可在医生的指导下服用利尿剂，如螺内酯片、呋塞米片等，可以帮助排出体内多余的水分和钠离子，从而降低血压。也可遵医嘱服用β受体阻滞剂，如富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔片等，可以减慢心率，降低心肌收缩力，从而降低血脂。

建议患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，注意饮食，并要遵医嘱用药。