男人肾虚尿频吃什么好

男人肾虚尿频可以吃食物和药物改善。

1、食物

男人肾虚尿频，可能是由于肾气不足，导致膀胱控制排尿的能力下降所造成。在日常生活中可以多吃些补肾的食物，比如羊肉、韭菜、黑豆、枸杞等，以上食物不仅可以补充身体所需要的营养，还可以起到补肾的作用，对于改善尿频有一定的帮助作用。

2、药物

如果通过食物改善，效果不是特别理想，则需要在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物治疗，上述药物属于中成药，具有滋阴补肾的作用，可以改善肾虚引起的尿频、腰膝酸软、身体乏力等症状。

除上述方法外，还可以通过针灸、推拿等方式进行改善，但需要到正规医院，在医生的指导下进行操作，以免操作不当，对身体健康造成影响。在治疗期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要做好自身的保暖工作，以免受凉，导致病情加重。