阴不入阳如何调理

阴不入阳一般是指阴阳失调，阴阳失调的调理方式需要根据具体情况判断，常见的原因有饮食不当、不良的生活习惯，但也可能是阳气亢盛导致。

1、饮食不当

若患者长期食用寒凉食物，例如冰冻西瓜、冰饮料等，则会损伤人体的阳气，导致出现阴阳失调的情况。患者可调整饮食，多吃一些温热的食物，例如大枣、桂圆等，少吃寒凉的食物，避免出现阴阳失调的情况。

2、不良的生活习惯

如果患者长期熬夜，生活作息不规律，且情绪比较压抑，则会导致阴阳失调的情况。建议患者避免长期熬夜，保持良好的生活作息，且保持心情乐观，能够缓解阴阳失调的情况。

3、阳气亢盛

阳气亢盛可能是饮食辛辣、情志失调等原因导致。由于阴阳失调，会导致患者出现口苦口干、口舌生疮等症状，随着病情发展，还会出现阴阳失调的现象。患者可以通过拔罐、刮痧等方式进行调理，还可以遵医嘱服用牛黄上清丸、牛黄清火丸等中成药治疗。

此外，还可能是阴阳两虚导致，需要及时到中医院进行治疗。