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感冒发烧可以吃土豆丝吗

2023-07-14 21:36:0539健康网

感冒发烧一般指的是上呼吸道感染发热,上呼吸道感染发热一般可以吃土豆丝,但是要注意适量。

土豆丝通常是采用土豆、胡萝卜、青椒等原材料制作而成的食品,含有碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素等多种营养成分,具有补充营养、润肠通便等功效。通常情况下上呼吸道感染会引起食欲下降、消化不良等症状,这个时候适量的吃一些土豆丝,可以补充机体内所需要的营养物质,为机体提供能量,而且也可以帮助增强机体的免疫力,有助于疾病的恢复。但是要注意避免过多吃,因为土豆丝中含有大量的淀粉,如果吃过多可能会加重胃肠道的负担,出现消化不良、腹痛等症状。

患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意多喝水,做好保暖工作,以免出现再次受凉的情况。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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