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什么可以预防感冒

2023-07-14 20:50:4439健康网

感冒一般是指上呼吸道感染,通常多考虑采取饮食调理、日常护理以及药物治疗等方法,能够预防上呼吸道感染。

1、饮食调理

预防上呼吸道感染,需要做好饮食方面的调理工作,多摄入富含营养的食物,比如牛奶、鸡蛋以及苹果等,同时还要摄入富含蛋白质的食物,比如鸡肉、鱼肉以及牛肉等,增强身体抵抗力,可以预防上呼吸道感染。

2、日常护理

预防上呼吸道感染还需要做好日常护理工作,天气变凉时要及时增添衣物,避免着凉,保持居住环境的清洁卫生,可以预防上呼吸道感染。

3、药物治疗

如果已经出现上呼吸道感染的症状,需要及时就医,在医生的指导下服用氨咖黄敏胶囊、氨酚烷胺那敏胶囊等药物进行治疗,同时还可以使用复方氨酚烷胺片、氨酚伪麻那敏片等药物进行治疗,缓解不适症状。

除了上述方法预防以外,还可以通过增强体质等方法预防,建议患者养成良好的生活习惯。

林耿鹏副主任医师 中山大学附属第一医院    呼吸内科

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