小孩脾胃虚弱可以通过调整饮食、针灸、口服药物等方式调理。
1、调整饮食
如果小孩长期暴饮暴食或者吃太多生冷寒凉的食物,就会导致脾胃虚弱。平时应养成良好的饮食习惯,在平时可以多吃山药、小米粥、南瓜粥等食物,这些食物可以起到调理脾胃的作用,还可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,如西红柿、苹果、香蕉等,可以补充身体所需要的营养,对于缓解病情有一定的帮助。
2、针灸
可以在医生的指导下进行针灸治疗,如针刺脾俞穴、中脘穴、关元穴等,可以缓解脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等症状。
3、口服药物
如果通过上述方式无法缓解不适症状,可在医生的指导下服用小儿健脾化积口服液、醒脾养儿颗粒、参苓白术散等药物进行治疗,可以有效缓解不适症状。
除此之外,还可以通过推拿、捏脊等方式进行调理。如果小孩出现以上症状,应及时到医院就诊,查明原因后遵医嘱进行治疗。
鱼不仅营养丰富,而且美味可口。古人有“鱼之味,乃百味之味,吃了鱼,百味无味”之说,黄花鱼、鲤鱼、秋刀鱼、鲫鱼这些我们平时经常吃的鱼类就含有丰富的DHA和EPA,因此春天不妨多吃点黄花鱼,今天来为大家推荐一道美味的家炖黄花鱼。