丙肝一般指丙型病毒性肝炎,患有丙型病毒性肝炎的患者,应注意饮食方面、生活方面、运动方面等,如果出现了不适的症状,建议及时就医治疗。
1、饮食方面
患者在平时要注意饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、蔬菜汤等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、油麦菜等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等,也不可以吃过于难消化的食物,比如年糕、麻辣烫等。
2、生活方面
患者要养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间的熬夜,也要避免进行重体力劳动,否则会加重肝脏的负担,不利于身体的恢复。
3、运动方面
患者还要适当进行体育锻炼,比如打太极拳、练习瑜伽等,可以促进体内的血液循环,也可以增强自身的免疫力,但是不建议做比较剧烈的运动,比如快跑、跳绳等。
除此之外,患者还要注意遵医嘱用药等。如果患者的病情比较严重,建议定期去医院进行检查,然后在医生的指导下进行治疗。
今年3月18日是第十五个全国爱肝日,今年的主题是“预防丙肝,防患于未然”。广东省第二中医院肝病专科主治医师魏东指出,慢性丙肝的症状比慢性乙肝更为隐蔽,长期血透、曾输血剃头、纹身、文眉、穿耳洞或做过牙科手术等人是丙肝的高危人群,要做好日常预防工作。中山大学附属第三医院感染性疾病科副主任医师张晓红也指出,与慢性乙肝相比,慢性丙肝治愈率高,如果早期发现,及时应用干扰素和利巴韦林等药物,可以堵住肝炎往肝硬化、肝癌发展的“大门”,甚至达到治愈。