双侧乳腺增生及腋窝淋巴结肿大怎么办

双侧乳腺增生及腋窝淋巴结肿大可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。多考虑是不良的生活习惯引起的，也不排除是体内的激素水平发生紊乱造成的，建议积极配合医生进行治疗。

1、不良的生活习惯

如果在平时生活中经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致体内的内分泌发生紊乱，甚至也会刺激到乳腺以及腋窝等位置，出现局部肿胀的情况。建议患者改变饮食习惯，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气。

2、体内的激素水平发生紊乱

如果女性在平时不注意自身的护理，长期吸烟喝酒，可能会使体内的激素水平发生紊乱，甚至也有可能会出现乳腺部位疼痛、腋窝淋巴结肿大等现象。建议患者调整为良好的生活习惯，避免吸烟喝酒，也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等。

3、乳腺增生

可能是家族遗传造成的，一般会出现乳腺部位肿块、乳头溢液等症状，甚至还会伴有腋窝淋巴结肿大的情况。建议患者遵医嘱配合使用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，也可以通过真空辅助微创旋切手术等方式进行处理。

除了以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如乳腺炎、淋巴结炎等，需要根据引起的原因进行处理。