不知道自己是不是得精神病

不知道自己是不是得了精神病，可以通过症状进行判断，也可以到正规的医疗机构进行相关检查，根据检查结果进行针对性治疗。

精神病是一种比较严重的心理疾病，发病原因与遗传、神经生化因素、心理社会因素等有一定关系。如果在日常生活中受到了应激性生活事件，容易引起精神障碍。从症状判断方面，如果患者出现了感知障碍、思维障碍、记忆障碍、注意障碍、情感障碍等症状，可能是患有精神病。如果患者出现了思维障碍、情感障碍、意志障碍等症状，可能是患有了精神分裂症。

此时可以让专业医生通过心理疏导的方式进行改善，从而让精神病患者感受到被理解、被关爱。必要时患者可在医生的指导下，使用奥氮平片、富马酸喹硫平片等药物进行治疗。同时患者还需要配合医生进行认知行为疗法、心理社会支持治疗等，从而让症状得到缓解。