感觉气不够用怎么调理

感觉气不够用，可能是过度劳累、精神压力过大等原因引起的，但不排除是肺气虚导致的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、过度劳累

如果在平时长时间进行重体力劳动，可能会使身体处于疲劳的状态，甚至也会影响到正常的呼吸，从而出现呼吸急促的情况。此时可以多卧床休息进行改善，也可以通过深呼吸等方式进行处理。

2、精神压力过大

如果长期处于压力过大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，甚至也会影响到心脏的正常供血，从而出现胸闷的情况。患者可以听舒缓的音乐进行缓解，也可以通过户外散步等方式进行处理。

3、肺气虚

患者存在肺气虚的情况，但是未在医生的指导下进行治疗，可能会使疾病进一步加重，甚至会出现气短的情况，特别是在活动以后，症状会更加严重。患者可以多吃润肺的食物进行改善，比如雪梨、枇杷等，也可以遵医嘱配合使用补肺丸、黄芪生脉饮等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如心肌缺血等，需要及时去医院进行治疗。