倒着走对于腰间盘突出的治疗有用吗

腰间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。倒着走对于腰椎间盘突出症的治疗有一定的辅助作用，但是并不能达到根治的目的。

倒着走属于一种比较常见的运动方式，可以增强腰背肌肉的力量，改善腰椎的稳定性，在一定程度上能够缓解腰椎间盘突出症引起的腰腿疼痛、下肢麻木等症状。但是通过倒着走的方式，无法使腰椎间盘突出症得到彻底治愈，如果患者的病情比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。如果患者的病情比较严重，服用药物治疗的效果不佳，还可以通过半椎板切除术、椎间融合术等相关的手术进行治疗，从而达到改善疾病的效果。

在日常生活中，建议患者多卧床休息，避免做重体力劳动，也要避免进行剧烈运动，以免加重病情。同时需要注意饮食营养均衡，可以多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、芝麻酱等。