遗传性癫痫应该怎么保养

如果患有遗传性癫痫，建议在日常生活中，注意养成良好的生活习惯、保持心情愉悦、定期进行检查等方面，有助于病情的恢复。

1、养成良好的生活习惯

建议在日常生活中，养成规律的作息习惯，避免长时间熬夜。在饮食上，还需注意以清淡为主，避免进食辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等。此外，还可适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽、打太极等，提高身体免疫力。

2、保持心情愉悦

如果长时间处于精神压力过大的状态，可能会导致癫痫发作，因此需要注意保持心情愉悦。建议患者学会释放压力，可以通过与朋友家人沟通交流发泄负面情绪，也可以适当到户外进行运动，缓解心理压力。

3、定期进行检查

如果家族中存在遗传性癫痫的情况，建议定期到医院进行检查，了解身体的变化情况。如果出现异常，可以做到早发现、早治疗，避免病情加重。

除此之外，还需要注意遵医嘱用药等方面。如果病情加重，建议及时就医治疗。