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桂圆红枣黄芪枸杞可以一起煮着喝吗

2023-07-14 16:41:5139健康网

桂圆红枣黄芪枸杞一般是可以一起煮着喝的,但要注意饮用量。

桂圆、红枣、黄芪、枸杞都属于中药材。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,红枣具有补中益气、养血安神的功效,黄芪具有补气升阳、利水消肿的功效,枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。以上几种中药材一起煮,可以起到补气养血、健脾养胃、安神助眠的作用,可以改善气血不足引起的面色发白、身体乏力、心悸、失眠多梦、头晕、耳鸣等不适症状。但要注意摄入量,以免过量摄入加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。

桂圆、红枣、黄芪、枸杞一起煮,并不能代替药物治疗疾病。如果出现身体不适症状,应及时到医院就诊治疗,以免延误病情。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、火龙果、芹菜等富有营养的食物,提高免疫力。但要避免食用辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物,以免降低药效,影响治疗效果。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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