晚上睡觉脚心发热是怎么回事

晚上睡觉脚心发热可能是环境因素、食积、肾阴虚等因素导致的。

1、环境因素

如果居住的房间比较闷热，就容易导致脚心发热。或者是睡觉时穿的衣服比较厚，也会导致体温短暂性上升，出现脚心发热的情况。一般无须特殊处理，可以适当开窗通风或者减少衣物，有助于缓解不适。

2、食积

如果吃了大量不易消化的食物，可影响胃肠道蠕动，使食物长时间堆积在胃肠道，郁久化热，进而出现脚心发热、口干舌燥、大便干结等症状。患者可遵医嘱服用健胃消食片、保和丸等药物进行调理。平时应清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，也可顺时针按摩腹部，促进胃肠道蠕动，有助于改善症状。

3、肾阴虚

如果肾脏阴液不足，可导致制约阳热的功能减退，使体内阳热亢盛，阳热内蕴熏蒸机体，使患者出现五心烦热、盗汗等症状。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸等药物进行调理。日常生活中可多吃莲藕、百合、银耳等食物，可起到滋阴补肾的作用。

除了以上因素，还可能是肝胆湿热等导致的。应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。