肩胛骨劳损怎么治疗

肩胛骨劳损可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、一般治疗

肩胛骨劳损可能是经常从事肩胛骨方面的活动引起的，也有可能是不良的坐姿习惯造成的。如果病情的程度并不是特别严重，可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过局部热敷、按摩等方式进行改善，能够有效促进局部的血液循环。

2、药物治疗

如果疼痛的情况比较严重，还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，也可以使用红花油、消肿止痛酊等药物涂抹肩胛骨部位，可以有效改善疼痛等不适。

3、物理治疗

如果治疗效果并不是特别理想，还可以通过针灸、推拿等方式进行改善，可以有效促进局部的血液循环。

除此之外，还可以通过手术治疗等方式缓解，能够有效促进局部肌肉软组织的恢复。在日常生活中要避免经常做剧烈运动，比如跑步、跳绳等，以免对肩胛骨组织造成损伤，影响到身体健康。