乳腺增生摸起来什么样

乳腺增生是指乳腺增生症，乳腺增生症患者的乳房通常摸起来质地会比较韧，有一定的硬度，但并不会出现疼痛的症状。如果患者出现明显不适，一定要及时去医院就医，以免延误病情。

乳腺增生症多考虑是患者情绪不良、长期吸烟酗酒、饮食不规律等原因导致，体内的雌孕激素比例失调，导致患者乳腺实质过度增生，从而引起疼痛、结节或肿块等症状。乳腺增生症患者在触摸时，能够触摸到乳房内的结节或肿块，质地比较韧，而且表面光滑，并不会出现疼痛的症状。如果患者出现乳腺疼痛的症状，可能是乳腺炎、乳腺增生症等疾病导致，此时需要及时去医院就医，以免延误病情。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如麻辣烫、火锅等，养成良好的生活习惯。