如何缓解肩周炎

肩周炎可能是受凉、外伤、肌肉劳损等原因所致，患者可通过日常护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、日常护理

患者平时要注意休息，避免过度劳累，并且要做好保暖工作，以免因局部受凉导致病情加重。日常生活中患者还要注意饮食，可以多吃一些含钙量高的食物，例如芝麻酱、牛奶等，避免吃辛辣刺激性食物，例如辣椒、生姜等。

2、药物治疗

患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，缓解疼痛症状，也可以在医生指导下外用麝香镇痛膏、消痛贴膏等膏药，缓解不适症状。

3、物理治疗

患者可在医生指导下通过肩部理疗、针灸等方式，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而改善肩周炎的症状。

4、手术治疗

如果患者病情严重，通过上述治疗后症状未缓解，可遵医嘱通过手术治疗的方式进行治疗，如关节镜微创手术、开放手术等。

除此之外，也可以通过中医治疗等方式缓解，患者应及时就医，避免耽误治疗。