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吃药防脱发需要注意哪些问题

2023-07-14 16:39:4339健康网

用标准的精华液防脱发需要注意选择合适的洗发水、正确按摩头皮、保持良好的生活习惯等。

1、选择合适的洗发水

在使用精华液洗头时,建议选择正规的品牌,最好是含有纯天然成分的,以减少对头皮的刺激和伤害。如果使用的精华液不正规,可能会刺激头皮,导致脱发。

2、正确按摩头皮

在洗头时,应该先用指腹轻轻按摩头皮,然后用指尖轻轻按摩头皮,帮助促进头皮的血液循环,增加头发的营养供应,有助于改善脱发的情况。

3、保持良好的生活习惯

在日常生活中,个人需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,避免过度疲劳,否则可能会导致内分泌失调,进而加重脱发的情况。

除了上述注意事项外,还应该注意避免压力过大,保持愉快的心情,避免情绪焦虑,在饮食上还应该多吃一些黑芝麻、黑豆等食物。如果脱发的情况比较严重,建议患者及时就医,在医生的指导下进行治疗。

刘芳副主任医师 东部战区总医院    皮肤病与性病科

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