头痛用刮痧板刮哪里

头痛用刮痧板刮头部，主要是在头部的表面进行刮痧，能够起到疏通经络的效果，有利于缓解头痛的症状。但是在刮痧时还要注意力度，避免力度过大，导致皮下毛细血管破裂。

刮痧是中医常用的外治法之一，主要是使用器具在人体表面进行反复刮动，以达到活血化瘀、舒筋通络的功效，对于头痛、肌肉紧张、疲劳等症状，有较好的缓解效果。在刮痧时，建议将刮痧板涂抹油性介质，如橄榄油、精油等，并且保持刮痧板与皮肤的距离，力度要适中，不要过于用力，以免导致皮下毛细血管破裂，引起疼痛、皮下淤血等不适症状。在刮痧时还可以配合按摩、艾灸等方式，有助于达到更好的治疗效果。

在刮痧时要注意室内温度，避免室内温度过低，导致寒气侵入体内，引起感冒症状。如果体质比较虚弱或者属于孕妇、儿童等人群，不建议进行刮痧，以免引起不适症状。在刮痧后还要注意保暖，避免立即洗澡，以免寒气入体，导致寒气入体，引起不适症状。