摔伤后多久才能够消肿化瘀

摔伤后可能需要7天~14天的时间才能够消肿化瘀，由于每个人的情况不同，所以时间也会有所不同，无法一概而论。

如果摔伤的情况并不是特别严重，没有出现骨折等现象，而且自身的新陈代谢也比较好，此时可能需要7天左右的时间就可以消肿化瘀。但如果摔伤的情况比较严重，而且自身新陈代谢比较差，也经常吃辛辣刺激性的食物，此时可能需要14天左右的时间才可以消肿化瘀。如果肿胀的情况比较严重，还伴随着局部疼痛、淤血等症状，可以遵医嘱使用红花油、消肿止痛酊等药物进行治疗，也可以通过冰敷等方式辅助缓解，能够收缩毛细血管，减轻肿胀和疼痛的现象。

在日常生活中，还需要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也要避免做重体力劳动，以免影响到身体的恢复。另外，还要注意饮食健康，可以多吃一些钙含量偏高的食物，比如牛奶、芝麻酱等。