乳腺轻度小叶增生可以通过日常调理、心理疏导、药物治疗进行改善。乳腺轻度小叶增生多考虑是体内雌孕激素比例失调,导致乳腺实质过度增生,可能会出现乳腺疼痛、乳腺结节、乳头溢液等症状。
1、日常调理
日常生活中要保持良好的心态,避免精神压力过大,还要注意合理膳食,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,比如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等,减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入,比如肥肉、蛋糕、咸菜等。
2、心理疏导
患者可去医院精神心理科,通过心理疏导的方式进行改善,可以舒缓紧张的情绪,也可以消除不良情绪,有利于病情的恢复。
3、药物治疗
患者可在医生指导下,服用乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行改善,也可以合理搭配使用乳癖舒片、乳宁片等药物进行治疗。
除此之外,也可以通过手术治疗的方式进行改善。日常生活中要注意观察病情变化,定期去医院进行复查,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大。