孕妇初期不能吃的食物一般有螃蟹、薏米、山楂等。
1、螃蟹
螃蟹属于一种寒性食物,具有清热解毒的功效。但是螃蟹中含有比较多的寄生虫以及细菌,可能会影响胎儿的发育。因此不建议孕妇吃螃蟹,同时也不建议身体虚寒的人群食用,以免出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、薏米
薏米中含有比较丰富的蛋白质、维生素等营养成分,具有健脾养胃、利水消肿的功效。但是薏米比较寒凉,孕妇初期吃可能会出现腹痛、腹泻等不适症状,从而影响胎儿的发育。
3、山楂
山楂中含有比较多的鞣酸、果酸等物质,具有促进胃肠道蠕动的功效。如果孕妇在怀孕初期吃山楂,可能会刺激胃肠道,引起子宫收缩,容易出现流产的情况。
除此之外,辛辣刺激的食物也不能吃,如辣椒、花椒等,以免影响胎儿的发育。怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、西红柿等,并且可以多吃一些含有蛋白质的食物,例如瘦肉、鸡蛋等,有助于胎儿的生长发育。
糖尿病患者都知道饮食对于血糖有很大的影响,也知道在控制血糖的过程中需要进行饮食控制,然而一旦在生活中,糖友们面对众多的食品,究竟应该如何选择呢?不同食物、不同处理方法以及进食量的差别对血糖又会有多大的影响呢?