乔本甲减能吃什么

甲减指的是甲状腺功能减退，乔本甲状腺功能减退患者一般能吃富含膳食纤维的食物、富含蛋白质的食物、遵医嘱服用药物等。

1、富含膳食纤维的食物

如玉米、燕麦、荞麦等，可以增加饱腹感，同时可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘，而且还可以促进身体新陈代谢，有利于甲状腺功能减退患者的病情。

2、富含蛋白质的食物

如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，提高身体免疫力，有助于缓解甲状腺功能减退引起的乏力、消瘦等症状。

3、遵医嘱服用药物

如左甲状腺素钠片、甲状腺片等，可以补充甲状腺激素，在一定程度上缓解甲状腺功能减退引起的症状，有助于身体恢复。

除此之外，患者还可以吃富含微量元素的食物。日常生活中，患者要保持良好的饮食习惯，少食多餐，饮食要以清淡为主，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，如辣椒、肥肉、冰镇西瓜等。此外，患者还要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。