跑完步皮炎怎么治疗

皮炎一般是指皮肤炎症，跑完步皮肤炎症可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式，使病症得到改善。

1、日常调理

跑完步皮肤炎症，可能是由于跑步过程中皮肤毛细血管扩张，使皮肤炎症加重引起的。平时要做好皮肤防晒措施，外出打遮阳伞、涂抹防晒霜，避免阳光暴晒。可以吃蓝莓、西红柿、白菜、胡萝卜等富含维生素的食物，提高免疫力。

2、物理治疗

跑完步皮肤炎症患者可以用凉水清洗患处后，用适当温度的凉毛巾湿敷。除此之外，还可以通过紫外线照射疗法治疗。

3、药物治疗

如果患者出现红斑、瘙痒等症状，可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、醋酸氢化可的松乳膏等药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以在医生的指导下口服氯雷他定片、盐酸苯海拉明片等药物治疗。

如果出现皮肤红肿、疼痛等症状，要及时就诊，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要做好防晒措施，避免太阳光暴晒。