艾灸出的烟雾对人体有害吗

艾灸出的烟雾对人体是否有害，要根据实际情况进行综合判断。如果是偶尔吸入少量，一般对人体无害。如果是长期吸入，可能对人体有害。

1、一般对人体无害

艾灸属于一种中医治疗方式，可以起到温经散寒、消瘀散结、补中益气等作用。如果在艾灸时，只是偶尔吸入少量烟雾，一般不会对身体产生很大危害。

2、可能对人体有害

由于艾灸的烟雾中含有艾蒿、艾灰、艾蒿燃烧后产生的烟雾，如果长期在密闭不通风的室内进行艾灸，可能会使烟雾中的细菌、病毒等有害物质侵入人体，从而引起呼吸道感染。建议在艾灸时保持室内通风，减少烟雾的吸入。

在日常生活中，要注意做好身体的保暖工作，避免受凉。同时也要注意饮食健康，适量食用一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、白菜等，避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、火锅等。如果身体出现了不适症状，建议及时到正规的医疗机构就诊，配合医生积极治疗，避免影响身体健康。