提重物胳膊疼怎么缓解

提重物胳膊疼多考虑是肌肉劳损引起的，也不排除是肩周炎、颈椎病等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、肌肉劳损

如果在平时经常提重物，可能会导致局部肌肉过度紧张，长期以往会诱发肌肉劳损，会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善。

2、肩周炎

若是长期从事重体力劳动，可能会导致肩部过度劳损诱发肩周炎，主要表现为肩部疼痛、僵硬、活动受限等。患者可以通过针灸、按摩等方式进行改善，也可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、颈椎病

如果患者长时间伏案工作，可能会造成颈椎退行性病变诱发颈椎病，会出现颈肩痛、颈部发僵、颈肩部麻木等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是筋膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。