左胳膊发抖怎么回事

左胳膊抖动的原因比较多，包括肌肉损伤、神经疾病、颅内病变等疾病引起。如果左胳膊抖动一直无法缓解，建议及时前往医院进行相关检查，明确病因后进行治疗。

1、肌肉损伤。

如果长时间使用左胳膊提重物、搬东西、工作等，容易造成肌肉损伤，从而出现左胳膊抖动的症状。一般通过休息，避免劳累的方式进行缓解。

2、神经疾病。

如果发生神经根型颈椎病，颈椎管内左侧神经受到压迫，病人会出现左胳膊抖动，伴随颈肩不适、手麻等症状。当左胳膊神经直接受到了损伤时，使肌肉痉挛收缩，也会出现左胳膊抖动的症状。此外当脑部神经受损，造成癫痫发作时，也会出现左胳膊抖动的症状。

3、颅内病变。

如帕金森综合征，会使脑细胞受损以及纹状体受损，从而出现左胳膊抖动的症状。当大脑突发缺血、缺氧时，出现失眠障碍，神经稳定性会下降，也会出现左胳膊抖动的症状。

4、全身性疾病。

如甲状腺功能亢进症，会使甲状腺激素合成、分泌增多，肌肉的张力增高，从而出现左胳膊抖动的症状。低血糖、贫血以及电解质紊乱，钾、钠、氯、钙、磷、镁等元素的缺乏，也都会出现左胳膊抖动的现象。此外当兴奋过度、劳累、肌束颤动时也会表现为左胳膊抖动，建议及时前往医院就诊。

平时还需注意休息，适当运动，增强体质，避免过度劳累、精神紧张，饮食上建议清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用过于生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物。要吃富含蛋白质的奶、蛋、肉，维生素和矿物质含量丰富的蔬菜、水果，同时增加油脂的摄入，做到膳食均衡。